लाइफ स्टाइल

पपीता खाने के नुकसान और फायदे....

31 May, 2023 04:53 PM IST | GPCNEWS.COM

पपीता सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें वो सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं।...

पाचन और इम्यूनिटी के लिए फायदेमंद जाने अमचूर चटनी बनाने की रेसिपी....

27 May, 2023 05:41 PM IST | GPCNEWS.COM

अमचूर एक ऐसा मसाला है जोकि स्वाद में खट्टा होता है. इसको आम की कट्टी कैरी को सुखाकर तैयार किया जाता है. इसलिए अमचूर खाने में स्वाद बढ़ाने का काम...

दही के साथ भूलकर भी कभी न खाएं ये 5 चीज़ें....

27 May, 2023 03:59 PM IST | GPCNEWS.COM

दही सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह हमारे लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन-B6, विटामिन-B12 जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो...

पीरियड्स के दौरान करे ये चीज़ो का सेवन, मिले दर्द से राहत....

27 May, 2023 03:44 PM IST | GPCNEWS.COM

पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कमर-पेट में दर्द, सिर दर्द, स्ट्रेस आदि समस्याओं से जूझना पड़ता है। इस दौरान मूड स्विंग होना भी काफी आम है। ऐसे में इन समस्याओं...

आंखों की रोशनी को बढ़ाने में फायदेमंद ये 4 फूड्स....

26 May, 2023 06:09 PM IST | GPCNEWS.COM

हम सभी के लिए आंखें अनमोल हैं, यही वजह कि इसकी हिफाजत की फिक्र हमें हर वक्त रहती है. इसमें जरा सी भी धूल या मिट्टी लग जाए तो हम...

लू और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए करे ये 10 फूड्स को डाइट में शामिल....

24 May, 2023 06:04 PM IST | GPCNEWS.COM

गर्मियों में लू लगने और डिहाइड्रेशन की समस्या होना काफी आम है। इससे बचने के लिए हाइड्रेटेड रहने की सलाह दी जाती है। इस मौसम में शरीर को ठंडा रखने...

डायबिटीज के मरीजों के लिए लाभदायक ये 5 फलों का करे सेवन....

24 May, 2023 05:43 PM IST | GPCNEWS.COM

इन दिनों खराब जीवनशैली, गलत खानपान और काम के बढ़ते प्रेशर का लोगों की सेहत पर बुरा असर पड़ने लगा है। लोग इन दिनों कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों...

सेहत और बालों के लिए ही नहीं, त्वचा के लिए भी फायदेमंद है अंडा, जाने इसके फायदे....

23 May, 2023 06:04 PM IST | GPCNEWS.COM

कई पोषक तत्वों से भरपूर अंडा हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। प्रोटीन का अच्छा स्रोत होने की वजह से कई लोग इसे अपनी डाइट का हिस्सा बनाते...

गर्मियों में रागी खाने के ढेरों फायदे, पौष्टिक तत्वों से भरपूर फायदेमंद....

23 May, 2023 05:46 PM IST | GPCNEWS.COM

रागी को सुपरफूड माना जाता है। यह कई जरूरी पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें फाइबर, कैल्शियम, विटामिन-सी, विटामिन-ई और आयरन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो शरीर...

एक बार जरूर घूमने जाए भारत का सबसे छोटा नेशनल पार्क, जाने कैसे और कब जाएं....

23 May, 2023 05:40 PM IST | GPCNEWS.COM

भारत में घूमने के लिए काफी वैराइटी है। यहां पहाड़ों से लेकर समंदर, झील, नदियां, रेत, जंगल और खुली घाटी तक सबकुछ देखने लायक है। इसके अलावा वन्य जीवों को...

तेजी से कम करना चाहते हैं वजन, तो डाइट में शामिल कर पिएं ये 5 तरह की चाय....

23 May, 2023 05:26 PM IST | GPCNEWS.COM

आजकल खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड्स के कारण लोग मोटापे के शिकार हो रहे हैं। जिससे कई खतरनाक बीमारियों के चपेट में आ सकते हैं। शरीर का वजन बढ़ने पर...

10 हजार से कम में लॉन्च हुआ नोकिया का नया स्मार्टफोन, जाने फीचर्स....

23 May, 2023 05:17 PM IST | GPCNEWS.COM

इलेक्ट्रॉनिक कंपनी नोकिया ने भारतीय ग्राहकों के लिए Nokia C32 को लॉन्च कर दिया है। कंपनी ने नए डिवाइस Nokia C32 को तीन लुभावने रंगों में पेश किया है। नोकिया...