हेल्थ

सीढ़ियां चढ़ने का फायदा

15 Dec, 2020 08:00 AM IST | GPCNEWS.COM

वर्तमान में जब मनुष्य अपने शरीर से पसीना नहीं निकालना चाहता हैं। इसके लिए वे पैसे खरच करके और अलग से समय निकालकर जिम जाते हैं। यह बहुत ख़ुशी की...

अखरोट खाने से अस्थमा का खतरा होता है कम

15 Dec, 2020 07:00 AM IST | GPCNEWS.COM

अखरोट खाने से अस्थमा होने का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है। हाल ही में हुए एक अध्ययन में यह कहा गया है कि अखरोट में भरपूर मात्रा...

सलाद खाने का सही समय

8 Dec, 2020 11:00 AM IST | GPCNEWS.COM

सलाद खाना शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह तो सभी लोगों को पता है मगर सलाद खाने का सही तरीका बहुत कम लोग जानते हैं। यदि आप सलाद...

सिर दर्द को हल्के में न लें

8 Dec, 2020 10:00 AM IST | GPCNEWS.COM

सिर में दर्द एक आम बीमारी हो सकती है, लेकिन कई बार इसे हल्के में लेना सिरदर्द बढ़ा सकता है। लंबे समय तक सिरदर्द की समस्या है तो विशेषज्ञ की...

ग्रीन टी के हैं कई फायदे

8 Dec, 2020 09:00 AM IST | GPCNEWS.COM

आजकल आधुनिक जीवनशैली में काम के बढ़ते दवाब के बीच ही पिछले कुछ सालों में ग्रीन टी पीने का चलन तेजी से बढ़ा है। एक नियत मात्रा में प्रतिदिन ग्रीन...

विटामिन डी-कमी से कमजोर होती है हड्डिया

8 Dec, 2020 08:00 AM IST | GPCNEWS.COM

एक रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है। रिसर्च के मुताबिक भारत में करीब 70 प्रतिशत लोग विटमिन डी की कमी से जूझ रहे हैं। विटमिन डी की कमी होने...

आज के प्रमुख मानसिक रोग

8 Dec, 2020 07:00 AM IST | GPCNEWS.COM

बदलती जीवनशैली ने न सिर्फ लोगों के शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित किया है, बल्कि मानसिक रोगियों की संख्या भी बढ़ती ही जा रही है। मानसिक रोगियों को शारीरिक रोगियों के...

सर्दियों में ऐसे दिल रहेगा सुरक्षित

1 Dec, 2020 11:00 AM IST | GPCNEWS.COM

दिल के रोगियों के लिए सर्दियों का मौसम बेहद कठिन रहता है। इस दौरान उन्हें विशेष सावधानी बरतनी चाहिये। सर्दी के दौरान, धमनियां सिकुड़ किया जाती है। जिसके कारण रक्त...

ब्रोंकाइटिस का आयुर्वेदिक इलाज

1 Dec, 2020 10:00 AM IST | GPCNEWS.COM

ब्रोंकाइटिस दो प्रकार के होते हैं, तीव्र और दीर्घकालीन। तीव्र ब्रोंकाइटिस की बीमारी अल्पकालीन होती है जो कि विषाणु जनित रोग फ्लू या सर्दी-ज़ुकाम के होने के बाद विकसित होती...

फेफड़ें की बीमारी के रोगियों की तादाद बढ़ रही

1 Dec, 2020 09:00 AM IST | GPCNEWS.COM

व्यस्त जीवनशैली और खानपान के कारण फेफड़े के रोगियों की संख्‍या में लगातार इजाफा हो रहा है। हर साल लाखों लोग फेफड़े सम्‍बन्धित बीमारी से पीड़ित हो रहे हैं लेकिन...

थायरॉइड रोग का इस प्रकार करें उपचार

1 Dec, 2020 08:00 AM IST | GPCNEWS.COM

थायरॉइड एक गंभीर रोग है, जिसके मरीजों की संख्या हर साल लाखों में बढ़ रही है। लंबे समय तक थायरॉइड जानलेवा भी हो सकता है इसीलिए इस रोग को साइलेंट...

मसूड़ों की बीमारियों की न करें अनदेखी

1 Dec, 2020 07:00 AM IST | GPCNEWS.COM

दांतों और मसूड़ों की बीमारियों की अनदेखी न करें। इससे कई अन्य गंभीर रोगों का खतरा रहता है। पेरिओडॉन्टाइटिस मसूड़ों का एक खतरनाक संक्रमण है। ये दांतों और मसूड़ों में...

गर्भवती महिलाएं लें इस प्रकार के आहार

25 Nov, 2020 11:00 AM IST | GPCNEWS.COM

गर्भवती महिलाओं को आहार में ऐसी चीजें शामिल करनी चाहिए, जिससे बदलते मौसम में रोग प्रतिरोधी शक्ति बढ़ने में मदद मिले। इससे बच्चे का भी सही तरीके से विकास होता...

पीरियड्स के तेज दर्द से राहत के लिए करें ये उपाय

25 Nov, 2020 07:00 AM IST | GPCNEWS.COM

ज्यादातर महिलाओं को पीरियड्स के दौरान तेज दर्द और तनाव की शिकायत रहती है। इस दर्द की वजह से किसी भी काम में मन नहीं लगता है और पूरी दिनचर्या...

लिवर के लिए लाभकारी होता है नारियल

24 Nov, 2020 11:00 AM IST | GPCNEWS.COM

नारियल पानी अपने स्वाद के साथ ही कई गुणों से भरा हुआ है। नारियल पानी में शरीर के लिए फायदेमंद कई तरह के विटामिन्स, मिनरल्स और इलेक्ट्रोलाइट मौजूद हैं। इसके...